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Cuidados maternos após o nascimento do bebê

Esforço físico

Ao chegar em casa, a paciente deve procurar descansar cerca de meia hora. Durante as duas semanas seguintes, as atividades devem aumentar gradativamente. É importante não se cansar demais. Sentindo-se bem, as restrições arbitrárias não são aplicáveis. As pacientes que têm melhor recuperação tendem a cometer abusos em suas atividades do lar, e são fortes candidatas a complicações indesejáveis. A maioria das mulheres acha difícil retomar integralmente aos trabalhos da casa pelo menos por duas semanas.

Se a paciente morar em sobrado, nos primeiros 7 dias deverá descer as escadas pela manhã e só subir à noite. Depois, devagar e progressivamente, ir aumentando o número de vezes.

Nos primeiros 30 dias, a nova mamãe não deverá pegar peso acima de 5 kg.

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